Бананы при простуде

Банан от Кашля – лучшие рецепты для взрослых и отзывы

Бананы при простуде

Банан от кашля применяется довольно часто. Этот продукт включает много полезных веществ – витаминов и микроэлементов. Благодаря этому он обеспечивает разжижение и выведение мокроты. С помощью этих фруктов удается справиться с сухим кашлем и другими симптомами

вирусных инфекций.

Полезные свойства бананов

Этот фрукт имеет много целебных характеристик. Его применение помогает вывести из дыхательных путей мокроту и устранить сухой кашель. Также плоды помогают вылечить першение в горле. Они оказывают на слизистые покровы мягкое обволакивающее действие и справляются с раздражением.

Помимо этого, плоды содержат много витамина С. Это вещество имеет большое значение при заражении вирусными инфекциями. Благодаря аскорбиновой кислоте удается добиться укрепления иммунной системы и ускорить процесс выздоровления.

Фрукты включают не только витамин С. В их составе имеются другие важные элементы, которые помогают поддерживать здоровье в нормальном состоянии.

Самым ценным компонентом фрукта является калий, который в короткие сроки вымывается из организма. Именно поэтому продукт не только успешно справляется с признаками вирусных инфекций, но и ускоряет восстановление после них.

Несомненным достоинством фрукта является отсутствие аллергии. Потому его можно применять для лечения детей и взрослых.

Противопоказания к применению

Хотя фрукт отличается гипоаллергенными свойствами, есть определенные ограничения к его применению. К ним относят следующее:

  1. Серьезные сосудистые патологии. К ним относят варикоз и тромбофлебит. Плоды провоцируют увеличение вязкости крови.
  2. Высокая кислотность желудочного сока. Также противопоказанием к употреблению плодов является панкреатит.
  3. Инсульт или инфаркт в анамнезе. Перед лечением плодами требуется консультация лечащего врача.
  4. Индивидуальная непереносимость. Она встречается довольно редко.

Как приготовить ребенку?

Давать банан от кашля ребенку можно только после консультации лечащего врача. Такие вещества не дают малышам младше года. Составы с добавлением какао не рекомендуется применять для лечения детей до 3 лет.

Чтобы добиться максимального эффекта, стоит выбирать рецепты, которые не подразумевают термического воздействия. Это поможет сохранить большое количество полезных элементов во фруктах. Лекарство от кашля из банана лучше отменить при отсутствии результатов на протяжении 3-5 суток или ухудшении состояния ребенка.

Читать еще:  Как правильно принимать облепиховое масло при язве желудка

В остальных ситуациях лечить кашель поможет стандартный рецепт на основе молока. Также можно сделать полезный сироп. Для его приготовления нужно взять 1 спелый плод, почистить и нарезать его. Поместить в емкость и поставить на 5 минут на паровую баню. Влить 250 мл воды и положить 1 большую ложку сахара.

Варить состав в течение 7-10 минут. Убрать с огня и охладить. Давать ребенку по 1 большой ложке. Это рекомендуется делать с интервалом в 3 часа. Каждый день рекомендуется готовить новый сироп.

Рецепты

Сегодня известно много полезных рецептов, каждый из которых имеет свои преимущества. Лечение кашля бананом отличается определенными особенностями:

  1. Употреблять средство рекомендуется только в свежем виде. Каждый день нужно готовить новый состав.
  2. Перед применением состава нужно проверить реакцию пациента на его компоненты.
  3. Все коктейли или отвары стоит пить в теплом виде. Но они не должны обжигать язык или горло.
  4. Для детей количество средства обычно не уменьшают. Однако иногда сокращается количество определенных компонентов. К ним относят какао.
  5. Все средства для лечения кашля делают из спелых фруктов. Применять зеленые плоды не следует.
  6. Пить лекарство из бананов следует за 1 час до еды. Также это разрешается делать спустя пару часов после приема пищи.

Бананы от кашля взрослым рекомендуется употреблять через 3 часа после еды. В день стоит съедать 2 фрукта. Они позволяют довольно быстро устранить неприятный симптом. Но для закрепления результатов и улучшения состояния иммунной системы лечить кашель бананом стоит не менее 1 недели.

Детям младше 1 года средства на основе этих плодов лучше не давать. Особенно опасны продукты с медом или какао. Дозировку фруктов подбирают с учетом возрастной категории малыша. Детям 10 лет не рекомендуется давать более 1 плода в день.

Перед употреблением фрукты следует измельчить. Это можно сделать при помощи блендера или пропустить плоды через сито.

Банан от кашля для детей от 8 мес. и старше

Детям раннего возраста количество этих фруктов нужно ограничивать. В сочетании с другими компонентами они способны вызывать неожиданные реакции. Для детей до 1 года не стоит применять рецепты бананов от кашля с добавлением меда.

По мере развития детский организм приспосабливается к разному питанию. Потому врачи разрешают давать малышам минимальную лечебную дозу – 20 мл. Если побочные эффекты отсутствуют, дозировку фрукта можно увеличивать. Детям раннего возраста лучше всего давать для лечения кашля кисель или коктейль.

Читать еще:  Лечение простатита медом в домашних условиях

Молоко с бананом от кашля

Это средство помогает справиться с глубоким кашлем. Для его изготовления нужно взять 1 стакан кипяченого молока и размять фрукт до состояния кашицы. Смешать компоненты, довести их до кипения и настоять. Средство рекомендуется пить на ночь. Оно должно быть горячим.

Банан с молоком помогает справиться с мучительным сухим кашлем. В этом случае рекомендуется смешать фруктовое пюре с молоком, после чего положить по 1 небольшой ложке сливочного масла и меда. За 1 раз следует принимать по 2 столовых ложки средства. Это нужно делать минимум 2 раза в день. Курс лечения – 5 суток.

Вареный банан

Это вещество помогает смягчить слизистые покровы и добиться обволакивающего эффекта. Для изготовления полезного продукта фрукт необходимо измельчить, добавить 2 ложки воды и поставить на слабый огонь. Варить 7-10 минут. При необходимости положить мед.

Принимать вареный банан по 1 большой ложке. Это следует делать с интервалом в 2 часа. Это средство не только помогает устранить кашель. Оно успешно лечит патологии пищеварительных органов и справляется с запорами.

Бананы с медом и луком

Это средство больше подходит взрослым пациентам. Оно обладает высокой эффективностью и быстро избавляет от патологии. Для приготовления состава потребуется 1 созревший банан, небольшая луковица и 1 маленькая ложка меда.

Перед применением состав нужно смешать, нагреть на паровой бане и процедить через сито. Употреблять состав рекомендуется несколько раз в сутки.

Получить ощутимые результаты удастся уже 3 суток. В итоге кашель отступает. Однако применять этот рецепт для детей не рекомендуется. Малышам вряд ли придется по вкусу наличие лука в такой смеси.

При выборе этого метода терапии стоит контролировать реакции своего организма. При наличии аллергических реакций на мед от этого средства придется отказаться. В такой ситуации лучше выбрать более безопасный состав.

Банан с какао от кашля

Этот состав отличается высокой эффективностью. В составе какао присутствует теобромин. Это средство активно применяется для лечения патологий дыхательных органов. Также оно оказывает диуретическое действие и способствует очищению организма.

Стоит учитывать, что средство способно провоцировать аллергические реакции. Потому его стоит применять очень осторожно.

Читать еще:  Применение листьев малины при беременности перед родами

Для изготовления продукта нужно взять 1 плод и измельчить его до состояния кашицы. Добавить 1 большую ложку какао и стакан теплого молока. Принимать утром или днем. Вечером пить средство не рекомендуется. Какао обладает бодрящим эффектом, что становится причиной бессонницы.

Людям с сахарным диабетом принимать такое средство не стоит. Также оно противопоказано пациентам с избыточным весом. Смесь на основе банана с какао содержит очень много калорий.

Банан от кашля с сахаром

Это одно из наиболее действенных средств для лечения всех видов кашля. Оно не провоцирует аллергических реакций. Его разрешается использовать для лечения детей, которым очень нравится вкус десерта.

Для его изготовления нужно сделать фруктовое пюре, добавить в него сахар и воду. Чтобы получить густую консистенцию, потребуется 125 мл воды и 2 небольших ложки сахара. Готовый состав поставить на паровую баню. Его следует готовить в течение 7 минут.

Банановый кисель от кашля

Для изготовления этого напитка нужно измельчить фрукт. Для этого стоит воспользоваться блендером или вилкой. Готовую массу следует растереть с 1 большой ложкой сахара. Добавить стакан кипятка и поставить на плиту. Периодически массу нужно помешивать, чтобы она не пригорала. Важно следить, чтобы состав не кипел слишком сильно.

Когда средство от кашля с бананом загустеет, его нужно убрать с плиты и закрыть крышкой. Рекомендуется выпить средство в тот же день, разделив на 2 приема. Промежуток между ними должен составлять минимум 2 часа.

Кисель из банана можно сделать без добавления крахмала. Фрукт отличается особой текстурой, которая позволяет исключить применение этого порошка. Однако не стоит готовить много напитка заранее. При хранении он утратит структуру и приобретет темный оттенок.

Чай с сушеными бананами

По отзывам, сушеные бананы не менее полезны, чем свежие. Измельченные ломтики рекомендуется добавлять в обыкновенный чай. Напиток помогает справляться с вирусными инфекциями и патологиями бронхов. Также его часто используют для профилактики.

Кусочки бананов можно класть в уже приготовленный горячий напиток. Его рекомендуется немного настоять и принимать. Добавлять сахар не стоит. При потребности можно использовать мед.

Лечение кашля бананом является достаточно эффективным. Чтобы добиться хороших результатов, рекомендуется правильно подобрать рецепт и четко соблюдать правила применения средства.

Вам также может понравиться

Источник: https://agronom.guru/banan-ot-kashlya

Рецепты из банана от кашля для взрослых и детей

Бананы при простуде

Кашель – это один из симптомов заболеваний дыхательной системы. Консервативное лечение этих болезней заключается в уничтожении возбудителя (патогенных бактерий, вирусов, грибков). А для смягчения горла и откашливания мокроты подходят рецепты народной медицины. Наиболее эффективными считаются смеси и напитки на основе банана.

Полезные свойства натурального продукта

Банан отличается мягкой, вязкой текстурой. Он обволакивает слизистую горла, успокаивает чувство першения и жжение. Кроме того, фрукт насыщает стенки дыхательных путей витаминами, минералами, микроэлементами.

Банан – источник калия в легкоусвояемой форме. Этот элемент принимает участие во многих обменных процессах организма. Его дефицит уменьшает выработку антител для борьбы с инфекцией.

Банановые смеси насыщают организм питательными веществами, что особенно важно при лечении детей, потерявших аппетит. Кроме того, он стимулирует выработку серотонина – гормона удовольствия, который помогает не упасть духом во время длительной терапии насморка и кашля.

Рецепты средств от кашля

Для приготовления напитков и смесей от кашля, необходимо брать спелые фрукты, без гнилых, подвявших частей. В рецептах часто отсутствует этап кипячения. Поэтому перед изготовлением лекарственного средства хорошо вымойте руки, используйте чистую посуду и столовые приборы.

Сироп для лечения сухого кашля

Разомните 2 банана вилкой до состояния кашицы. Добавьте в нее остывший сироп из 100 мл воды, прокипяченной вместе с 1 чайной ложкой сахара. Тщательно перемешайте смесь до однородного состояния. Прогрейте 8-10 минут на водяной бане. Рецепт помогает взрослым и детям перевести сухой кашель во влажную продуктивную форму.

Пюре с настойкой солодки

Спиртовая настойка солодки имеет выраженное отхаркивающее действие. Ее можно купить в аптеке или сделать самостоятельно, настояв корень растения в спирте в течение 15 суток (10 гр на 50 мл). Разведите эту жидкость с водой в пропорции 1:3 и залейте банан, взбитый миксером до состояния пюре (1 чайная ложка на 1 фрукт). Рецепт помогает взрослым избавиться от изматывающего лающего кашля.

Кашица со сливочным маслом

Сливочное масло богато витамином А, Д, минералами, жирными кислотами. Добавьте 2 чайные ложки растопленного продукта в кашицу из одного банана. Размешайте до получения однородной консистенции. При лечении детей посыпьте смесь сахарной пудрой. Взрослому человеку больше подходит рецепт от кашля из двух компонентов.

Молочно-банановый коктейль

Теплое молоко – эффективное отхаркивающее средство. Его прием полезен перед сном болеющим взрослым и детям. Для приготовления коктейля добавьте кипяченое молоко в кашицу из банана (1 стакан на 1 фрукт).

Тщательно размешайте до получения белой вязкой массы. Прокипятите напиток в микроволновой печи или прогрейте 10-15 минут на водяной бане.

Этот рецепт может быть использован и в качестве профилактического средства от кашля.

Медово-банановая смесь

Мед обладает выраженным антисептическим действием. Он уничтожает любых возбудителей болезни и при этом не повреждает слизистую носоглотки. Кроме того, этот продукт пчеловодства обогащает организм целым комплексом витаминов, минералов, микроэлементов.

https://www.youtube.com/watch?v=PYfV6g-p1Es

Для приготовления смеси налейте одну чайную ложку меда в кашицу из банана, поставьте томиться на водяную баню. По рецепту, средство от кашля для взрослых и детей считается готовым после окрашивания в коричневый оттенок.

Шоколадный напиток

Какао придает напитку аппетитный шоколадный цвет и характерную приятную горечь. Благодаря этому дети воспринимают лекарственное средство, как вкусное лакомство. По рецепту добавьте в перетертый банан 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку (без горки) какао. Залейте кашицу горячим молоком, тщательно перемешайте. Разовая доза для ребенка составляет 100 мл, для взрослого – 200 мл.

Противопоказания к приему

Несмотря на выраженный лечебный эффект рецептов, средства на основе банана имеют противопоказания.

  1. Высокий гликемический индекс, смеси на основе банана запрещает лечение детям и взрослым с ожирением, сахарным диабетом.
  2. Из-за способности сгущать кровь напитки запрещены для приема больным с варикозным расширением вен, тромбофлебитом, перенесшим инсульт и инфаркт.
  3. По причине большого количества клетчатки употребление бананов противопоказано для людей, страдающих панкреатитом и другими воспалительными заболеваниями пищеварительного тракта.

Чтобы не навредить ослабленному от кашля организму, делайте суточную дозу смесей. Не храните средство в холодильнике, так как при нагреве и кипячении теряется часть полезных элементов. Не употребляйте банановые напитки в качестве основного и единственного способа лечения кашля. Только комплексная терапия способна полностью излечить взрослых и детей от простудных болезней.

Источник: https://stop-kashel.ru/retsepty-iz-banana-ot-kashlya-dlya-vzroslyh/

Эффективные рецепты от кашля с бананом

Бананы при простуде

Присутствующий в банане богатейший набор полезных веществ (органические кислоты, витамины, белки, антиоксиданты, жиры, аминокислоты) позволяют использовать плод не только в качестве лакомства или десерта. Существуют заболевания, при которых любимый многими фрукт привлекается к лечению.

Хорошо помогают микстуры, напитки, смеси на основе банана для поддерживающего лечения. Банан от кашля успешно используют при затяжном процессе, для облегчения отхода мокроты, облегчения дыхания. Лечебное средство из фрукта можно легко приготовить в домашних условиях.

Полезные свойства фрукта

Плод больше популярен как вкусное лакомство, однако в желтой сладости имеются несколько особенно ценных и полезных для организма веществ. Пищевые волокна мягко очищают, магний и калий полезен при заболеваниях сердца, сосудов, кроме того, оказывает общеукрепляющее действие.

Витамин С (аскорбинка) способен предотвратить катаральное воспаление, активизировать выработку интерферона, оказывает мощную поддержку иммунной системе.

Чтобы не ошибиться с выбором фрукта для составления лечебного снадобья для взрослого человека, нужно знать внешние «приметы» спелого, наиболее полезного продукта. Выбирают равномерный желтый окрас, с россыпью темных мелких пятнышек, с выраженным приятным ароматом.

Зрелые плоды содержат все необходимые для избавления от кашля вещества, тогда как в зеленом, неспелом фрукте ценные вещества еще не набрали силы.

Важно! Бананы сами по себе не могут излечить кашель, плоды используют для поддерживающего лечения.

Наиболее эффективное действие в качестве лечебного средства оказывают свежеочищенные бананы – длительное воздействие воздуха на освобожденный от шкурки плод быстро снижает его полезность.

Банан от кашля для взрослых

Сразу следует оговориться, что банан не обладает лечебными свойствами. Взрослому организму при наличии крепкого иммунитета фрукт поможет быстрее выздороветь после простудных заболеваний. Если организм ослаблен, имеются хронические заболевания – от банана помощи ждать бесполезно, требуется более серьезные методы.

Популярное лечение для взрослых, приготовленное из банана – полезный напиток. Рецепт несложный, ингредиенты – самые обычные. Потребуются:

  • Бананы- 2 шт.;
  • Вода минеральная – 1 ст.

Вначале плоды тщательно перетирают, добавляют воду, перемешивают.

Принимать нужно сразу, настаивание не требуется.

Можно добавить 1 ч. л. меда, это усилит лечебное воздействие. Сладким питьем можно запивать лекарственные препараты.

Банан и молоко

Состав из двух ингредиентов успешно справляется с бронхитом и простудным кашлем. Народный рецепт универсален – питье полезно взрослым и детям, рекомендуется при беременности, когда от медикаментозного лечения лучше воздержаться.

Пюре из банана требуется залить горячим молоком (1 стакан), нагреть до кипения, аккуратно помешивая, после закипания настоять.

Курс лечения вареным плодом: 5 дней, на ночь, в горячем виде.

Чайный напиток

Для облегчения отхода мокроты при бронхите полезно в чай добавлять сушеный фрукт.

Польза от употребления снадобья – двойная. Во-первых, чай с фруктовой добавкой показан всем, во-вторых, аллергию вызвать подобное лечение может в крайне редких случаях.

Банановый напиток с алкоголем

Самый распространенный случай появления кашля – простуда, поражающая систему дыхания.

От кашля, вызванного простудой, изготавливают напиток, по ингредиентам похожий на глинтвейн. Для лечебного напитка понадобится красное вино (домашнее либо купленное в магазине).

Потребуются:

  • вино – 1 стакан (200 мл);
  • мед – чайная ложечка;
  • пюре из плода;
  • лимон – ¼ цитруса;
  • черный перец – 2 горошины;
  • гвоздика сушеная – пара соцветий;
  • имбирь – чайная ложка;
  • корица – 0,5 чайной ложки.

Процесс приготовления глинтвейна пошагово:

  1. Вино вылить в подготовленную чистую емкость.
  2. Внести остальные компоненты по списку в рецепте.
  3. Составленную массу нагреть. После появления белой пены огонь выключить.
  4. Горячий напиток оставить до остывания под крышкой, открытым не оставлять.

Важно! Питье нельзя доводить до кипения, также – использовать специи в молотом виде.

Если человек не переносит алкоголь, можно вино разбавить водой в равных долях.

Ограничениями на использование служат:

  • заболевания ЖКТ хронического характера;
  • алкогольная зависимость;
  • совмещение с приемом лекарственных препаратов.

Подобный рецепт показан только взрослым, не имеющим серьезных проблем со здоровьем.

Рецепт с подорожником

Для лечебной микстуры можно использовать настойку подорожника. Рекомендации по приготовлению:

Банан разминают вилкой, добавляют молочную часть в соотношении 1:1, доводят смесь до кипения. В бананово-молочый напиток добавляют 2 ложки меда, 1,5 ложки настойки подорожника.

Состав немного остужают, употребляют по назначению.

Банан + мед+ вода

Чтобы приготовить снадобье, потребуется:

  • плодов – 2 шт.;
  • воды очищенной – 0,4 л.;
  • меда – 2 ст. л.

Размятый банан смешивают с кипяченой водой, держат на огне 0,5 ч. После остывания добавляют мед.

Полученный медовый состав помещают под крышку, принимают 5 дней, дозировка: 100 мл x 4 ежедневно, запивая порцию теплым молоком. Каждый день требуется готовить новое снадобье.

По желанию в банан с медом для усиления действия добавляют немного имбиря или корицы.

Сочетание с молоком

Молоко с бананом от кашля является самым популярным сочетанием.

Состав рекомендуют при заболевании:

  • гриппом;
  • фарингитом;
  • пневмонией;
  • бронхиальной астмой;
  • простудой.

К данному сочетанию отлично подключается мед, желательно хорошего качества.

Банан, мед, какао и молоко

Рецепт повышенной сладости можно принимать, если отсутствует индивидуальная непереносимость компонентов.

Следует 1 фрукт размять до консистенции пюре, поместить на огонь, добавить молоко (1 стакан). Смесь периодически помешивают, дают закипеть, вносят порошок какао (не более 3 ч. л.), тщательно перемешивают.

В остуженный коктейль добавляют натуральный мед (3 ч. л.), вновь вымешивают до однородного состояния. Напиток готов.

Источник: https://kasheloff.ru/narodnye-sredstva/banan

Рецепты от кашля с бананами

Бананы при простуде

Бананы – постоянные продукты на прилавках магазина. Их любят как дети, так и взрослые, но немногие знают об их применении в народной медицине.

Помогает банан от кашля, гастрита, от закупоривания кровеносных сосудов, язв и других недугов. Эти фрукты эффективны, полезны и редко вызывают аллергическую реакцию, ими можно лечить и взрослых, и детей.

Они помогут быстро забыть о першении в горле, сухом и мокром кашле.

Самый простой рецепт – мякоть спелого фрукта, хорошо размятая до консистенции пюре. В полученную массу добавляют половину стакана воды, после доводят до кипения. Такой отвар с бананами от кашля для детей следует подавать в горячем виде. Это средство скоропортящееся, поэтому на следующий день надо готовить заново. Терапия длится 5 дней.

Рецепт с молоком и бананами

Более эффективное средство – банан с молоком от кашля. Фрукт очищают от кожуры, мякоть измельчается. Консистенция должна быть похожа на кашицу. Туда заливают стакан кипяченого молока. Смесь доводят до кипения, по вкусу добавляют сливочное масло, сахар или сахарную пудру. Молоко с бананом от кашля также следует принимать на протяжении 5 дней.

Рецепт с маслом какао

Отлично устраняет першение в горле масло какао с измельченной банановой мякотью. На 1 спелый фрукт добавляют 2 чайных ложки масла. Оно эффективно, но в больших количествах может вызвать аллергию или диарею.

Экзотический фрукт выручает при бронхите, ларингите. Очень хорошо от кашля помогает банан с медом.

Рецепт с медом и бананами

Мед часто добавляют в чай или молоко, однако не менее эффективно помогает банан с медом от кашля. О целебных свойствах меда врачам еще не все известно, но этот продукт уже считается универсальным. В нем содержится большое количество витамин (витамин С, витамины группы В) и микроэлементов, плюс он содержит в себе много калия.

Мед в сочетании с желтым фруктом усиленно помогает бороться организму с вредоносными бактериями и стимулирует процесс восстановления.

Мед и банан от кашля: рецепты для ребенка и взрослого

Требуется измельчить в блендере 2 банановые мякоти, добавить туда 4 ст. ложки растопленного меда и 2 ст. ложки спиртовой мятной настойки и такое же количество лимонного сока. Взбить эту массу до однородной консистенции. Терапия длится 5 дней. Если прошлые смеси быстро портились, то эта за счет меда, который является консервантом, хранится в холодильнике до 2 суток.

Чтобы ускорить процесс отхаркивания и разжижения мокроты, используют спиртовую настойку подорожника. Ее можно купить в аптеке или изготовить самому. Надо сделать выжимку сока из листьев подорожника. Для этого можно использовать кухонную технику или просто мясорубку.

Полученная смесь процеживается через марлю. Получается свежий сок, 100 мл которого следует смешать с таким же количеством обыкновенной водки. Такой раствор переливается в бутылку с темным стеклом, оставляется на 2 недели, периодически встряхивается.

Настойку надо разбавить 100 мл воды и добавить в банановое пюре.

Ни в коем случае нельзя давать совсем маленьким детям лекарство, содержащее даже минимальное количество алкоголя!

Банановый кисель

Еще из бананов можно сделать кисель. Только он не варится, а настаивается, иначе полезных веществ не осталось бы. Банан с помощью вилки измельчают, по желанию смешивают с сахаром, добавляют стакан кипятка. Все хорошо перемешивают и оставляют на 30 минут.

При заболевании не стоит принуждать больного есть такие же порции, как раньше. Бананы достаточно калорийны, поэтому такой кисель заменяет целый прием еды. В период вирусной инфекции организм пытается себя разгружать, так что аппетит отсутствует.

Правила приема

Существует несколько условий приема коктейлей с бананами от кашля:

  • лекарства надо принимать только в день приготовления;
  • сначала нужно проверить индивидуальную непереносимость второстепенных компонентов;
  • все приготовленные снадобья важно принимать в приемлемо горячем виде;
  • ребенку дозировку препарата не снижают, а уменьшают количество дополнительных ингредиентов;
  • продукты, которые используются в готовке, должны быть свежими и спелыми;
  • лекарства из бананов нельзя употреблять на голодный желудок (желательно использовать за час до еды, через 2 после).

Противопоказания

При том что фрукт очень полезен и на него редко бывает аллергическая реакция, есть ряд противопоказаний. Вот главные из них:

  • Бананы усиливают вязкость крови, поэтому людям с серьезными сосудистыми заболеваниями (тромбофлебит, варикоз) они не рекомендованы.
  • От приема таких средств лучше отказаться при повышенной кислотности желудка.
  • При ранее перенесенном инсульте или инфаркте.
  • Если есть индивидуальная непереносимость этого тропического фрукта.

Перед тем как проводить лечение детского кашля бананами, лучше посетить специалиста, проконсультироваться с ним, чтобы избежать неприятных последствий.

Источник stoporvi.ru

Поставьте палец вверх, если статья оказалась полезной 🙂

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5af62b90dd2484e783e3e6a9/5b3d697e8a640900a9285737

Бананы при простуде

Бананы при простуде

О пользе и вреде бананов спорят давно, ведь они приезжают к нам в зеленом виде и искусственно дозревают перед отправкой в магазины. Пока противники бананов рассуждают о полезности, фрукты с удовольствием едят маленькие дети, беременные женщины и пожилые люди.

Бананы, которые мы привыкли есть, относятся к сладким десертным сортам и их можно есть в свежем виде. Есть и такие виды, которые невозможно использовать без термической обработки – их называют плантены. На родине их употребляют как овощи, тушат, жарят и варят супы, примерно, как мы картофель.

Бананы принято принимать за фрукты. По строению дикий банановый плод состоит из плотной кожуры, слоя мякоти и семян, из которых выращивают бананы. В десертных сортах косточек нет. При пристальном внимании заметны черные пятнышки, которые остались от семян. Поэтому, исходя из ботанических определений, банан – ягода.

Состав зеленых и желтых бананов различается, как и калорийность. Зеленые бананы калорийнее из-за содержания крахмала. По мере созревания плодов он переходит в сахар и количество калорий снижается.

Состав 100 гр. спелого желтого банана в процентах от дневной нормы:

  • витамин В6 – 18%. Проводит профилактику анемии;
  • витамин С – 15%. Укрепляет иммунитет;
  • марганец – 13%. Участвует в обмене веществ;
  • калий – 10%. Улучшает работу сердца;
  • магний – 7%. Полезен для кожи и зрения.

Калорийность бананов – 89 ккал на 100 гр.

Состав бананов уникален. Белок триптофан вместе с витамином В6 участвует в образовании серотонина – гормона радости. А белок лектин помогает бороться с раковыми клетками.

Высокое содержание калия в бананах снимает мышечное напряжение. В комплексе с магнием элемент борется со спазмами и судорогами в мышцах. Кальций укрепляет кости.

Употребление бананов улучшает работу сердца и сосудов. Фрукт понижает давление.

Банан укрепляет память и снижает утомляемость за счет калия. Он эффективен в лечении болезни Паркинсона и Альцгеймера. Это идеальное средство для восстановления больных после инсульта.

За счет выработки дофамина и серотонина бананы повышают настроение и снимают стресс.

Витамин А и бета-каротин в бананах улучшают зрение и защищают от развития катаракты.

Клетчатка в бананах улучшает перистальтику кишечника. Поэтому, несмотря на высокую калорийность, бананы используют при похудении.

Употребление бананов нормализует работу почек. Исследование доказало, что женщины, которые 2-3 раза в неделю ели бананы, на 33% снизили вероятность развития заболеваний почек.

Витамины А, С и Е укрепляют волосы и ногти, делают кожу гладкой и сияющей, поэтому бананы так полезны для женщин. Плоды используют как самостоятельное средство для лица или смешивают с другими компонентами в составе масок.

Витамины, флавоноиды и фруктовые кислоты в бананах укрепляют иммунитет.

Употребление в пищу одного среднего банана на 50% возмещает суточную потребность организма в калии, почти на 30% в витамине В6 и на 20% в витамине С.

Единственным принципом, которым нужно руководствоваться при употреблении бананов – умеренность, хотя это относится ко всем продуктам.

Есть несколько ограничений, на которые следует обратить внимание:

  • ожирение – бананы содержат фруктовый сахар и при неумеренном употреблении могут привести к набору веса.
  • сахарный диабет – фрукт очень сладкий, поэтому ешьте его в малых количествах;
  • вздутие живота и тяжесть в желудке – не следует есть бананы натощак, особенно, запивая водой или молоком;
  • беременность и период кормления – можно наградить ребенка аллергической реакцией.
  • тромбофлебит – бананы сгущают кровь.

Слухи о вреде бананов для мужчин имеют под собой реальную основу. Дело в том, что повышение вязкости крови тормозит наступление эрекции, особенно у мужчин среднего возраста.

Это спорный вопрос, который важен для спортсменов. После интенсивных тренировок в тренажерном зале возникает так называемое «углеводное окно», которое закрывается за счет съедания 1-2-х бананов. Калий снижает мышечную усталость, способствует расслаблению мышц и избавляет от спазмов.

Богатый минерально-витаминный состав позволяет заменить употребление витаминных коктейлей для болибилдинга. Лучше использовать недорогие натуральные фрукты, чем искусственные смеси.

Бананы не растут в наших широтах и доставляются к нам в зеленом виде на судах-рефрижераторах при температуре + 12-15°С. Затем они в специальной пленке дозревают на складах.

  1. Спелые фрукты имеют ярко-желтую окраску и приятный специфический запах.
  2. Коричневые точки на кожуре – признак того, что банан созрел.
  3. Зеленые бананы нельзя использовать в пищу без термической обработки.
  4. Полностью коричневая кожура и излишняя мягкость – признаки перезревшего фрукта, который годится только для выпечки или крема.
  5. Чем меньше банан, тем он слаще.
  6. Не покупайте бананы с плесенью на кожуре – это вредно.

Выбирая вяленые, сушеные бананы или банановую муку, обратите внимание на целостность упаковки и срок годности, указанные на ней.

Спелый банан – скоропортящийся продукт, поэтому храните его следует в прохладном темном месте 2-3 дня. Можно купить зеленоватые фрукты и положить их в бумажный пакет для дозревания.

Бананы в гроздьях хранятся дольше, чем по отдельности.

Источник: https://gripp.pokyer.ru/banany-pri-prostude/

Консультация врача
Добавить комментарий