Горло полоскать до еды или после

Полоскание горла – как добиться максимального эффекта

Горло полоскать до еды или после

Наступил сезон холодов, а вместе с ним возросла и частота простудных заболеваний, как среди деток, так и среди взрослых. Неприятные симптомы всегда появляются в самый неподходящий момент и весьма ухудшают наше самочувствие.

Порой легким першением в горле дело не заканчивается, появляется болезненность при глотании, отечность и сиплость голоса. Голос может даже вовсе пропасть, а миндалины могут покрыться гнойными ранками.

Во всех этих случаях полоскание горла оказывается очень эффективным и даже совершенно необходимым элементом в составе комплексного лечения. Данная процедура направлена не только на снятие местного воспалительного процесса, она также помогает механически вымывать болезнетворные бактерии.

Если при малейших признаках заболевания Вы сразу же приступите к полосканию горла, то высока вероятность, что Вы сможете избежать осложнений и значительно ускорите процесс выздоровления. Хотя в данном случае все же актуально выражение «лучше позже, чем никогда».

Как правильно полоскать горло

Сегодня на повестке дня насущный вопрос о том, как правильно полоскать горло, чтобы добиться максимального эффекта и при этом не навредить самому себе. Все очень просто – нужно лишь соблюдать совсем несложные рекомендации.

  • Средство для полоскания должно быть теплым, но ни в коем случае не горячим и не холодным. Чтобы проверить температуру воды, окуните туда палец и подержите несколько секунд. Вы не должны ощущать ни малейшего дискомфорта. Кстати, питье во время лечения тоже должно быть теплым.
  • После полоскания не ешьте и не пейте в течение 15-20 минут, а также постарайтесь некоторое время не нагружать ые связки и не дышать холодным воздухом.
  • В острый период процедуры нужно проводить каждые 2-3 часа, но не реже, чем 3 раза в день. Полоскание требует регулярности. Даже когда симптомы практически сойдут на «нет», не ленитесь продолжать полоскания, чтобы не дать болезни никаких шансов. Полоскание горла при ангине способствует скорейшему выздоровлению, уменьшению болевых ощущений и активно борется с бактериями на местном уровне. А при гнойной ангине оно также направлено на минимизацию проглатывания бактерий во избежание серьезных осложнений.
  • Сама же техника полоскания крайне проста: набрав раствор в рот, поднимите голову вверх и полощите горло на выдохе – природные рефлексы сработают сами. Важно отметить, что в целях техники безопасности полоскание горла детям возможно только когда ребенок уже вполне сознательный и сможет правильно выполнять Ваши инструкции. Учить малыша столь полезному навыку можно уже с трехлетнего возраста и, конечно, в игровой форме. Покажите процедуру на собственном примере, а потом попросите ребенка набрать водичку в рот и, не глотая ее, говорить букву «А» с поднятой головой. Чтобы заинтересовать ребенка, поэкспериментируйте с гласными буквами или расскажите историю о веселых пузырьках в ротике. Если у малыша что-то не получается, подбодрите его и ни в коем случае не ругайте.
  • И последнее: процедуру полоскания нужно проводить не менее 4-5 минут, набирая раствор небольшими глотками.

Полоскать горло в домашних условиях, оказывается, очень просто и эффективно, да и времени такое лечение много не отнимет. Зато польза будет колоссальная!

Чем полоскать горло?

Теперь скажем пару слов о том, чем полоскать горло. Водка и уксус для этого не подходят, а не растворившиеся крупинки марганцовки могут вызвать ожог слизистой.

Для полосканий применяют фармацевтические препараты, а также травяные отвары. Кроме того раствор для полоскания горла можно приготовить и из подручных средств, которые есть в каждом доме.

Выберите для себя более эффективный и удобный способ.

  • Полоскание горла содой поможет при болях в горле и для нормализации кислотности при ангинах и фарингитах: в стакане теплой кипяченой воды разводят 1 ч. л. соды.
  • Полоскание горла солью эффективно вымывает микробы и помогает избавиться от вязкой слизи, однако здесь важно не переборщить с концентрацией, чтобы не обжечь слизистую. Неполной чайной ложки вполне достаточно на стакан воды. Кстати, соль для полоскания горла можно применять не только для лечения, но также для профилактики во время эпидемий. Классическим же сочетанием компонентов является 1 ч. л. соды, 1 ч. л. соли и буквально 3-4 капли йода на 250 мл воды. Однако полоскание горла йодом возможно только в случае отсутствия аллергии.
  • Хлорофиллипт для полоскания горла используют в виде 1%-го спиртового раствора, который продается в аптеке. На стакан воды понадобится десертная ложка хлорофиллипта, а для деток 5-12 лет – чайная ложка. Целесообразно сочетать такое полоскание с закапыванием носа масляным раствором хлорофиллипта.
  • Фурацилин для полоскания горла, безопасный даже для самых маленьких, особенно эффективен при гнойной ангине. Просто растворите 2 таблетки в стакане воды.
  • Полоскание горла хлоргексидином проводят после предварительной чистки зубов и полоскания ротовой полости и горла, например, ромашковым чаем. Для процедуры понадобится всего 1 ст. л. раствора.
  • Полоскание горла календулой и другими травами (ромашкой, шалфеем, эвкалиптом) очень эффективно для снятия воспаления, однако его хорошо бы сочетать с полосканием медицинскими антисептиками.

Помните, если в течение нескольких дней симптомы только нарастают, обязательно обратитесь за консультацией врача, чтобы он скорректировал и дополнил Ваше лечение.

Источник: https://bambinostory.com/poloskanie-gorla/

Полоскать горло при ангине до еды или после еды

Горло полоскать до еды или после

Полоскание горла различными растворами всегда считалось эффективной мерой при лечении ангины и простудных заболеваний. И если при регулярном выполнении этой процедуры болезнь не отступает, то, скорее всего, вы делаете что-то не так. О том, как полоскать горло по всем правилам, корреспонденту «MedPulse.ru» рассказала врач-терапевт Вера Соловьева.

— Сначала давайте определимся, чем именно полоскать горло, — говорит специалист. — Рецептов очень много.

Из народных средств быстрее всего для лечения горла помогает полоскание раствором соды, приготовленный из стакана воды, 1 чайной ложки соды и нескольких капель йода. Иногда рекомендуется добавить туда немного соли (четверть чайной ложки).

Правда, на вкус это не очень приятно, поэтому дети такой способ лечения не любят. А чтобы помогло, полоскать горло нужно до десяти раз в день.

Вот еще один народные средства лечения горла: можно растворить в стакане воды чайную ложку лимонного сока. Он окажет вяжущее действие на слизистую. Кроме того, кислота убьет бактерий. Тот же эффект оказывает столовая ложка трехпроцентной перекиси водорода, разведенная в стакане воды.

Чтобы смягчить раздраженное горло, можно прополоскать его следующим составом: взять по одной чайной ложке имбирного порошка и меда, развести в половине стакана горячей воды, добавить сок половины лимона.

В домашних условиях очень эффективны свекольные полоскания больного горла. Для этого нужно натереть на мелкой терке свеклу, отжать стакан сока и добавить одну столовую ложку уксуса. Полоскать горло этим раствором следует пять-шесть раз в день.

При ангине и ларингите для полоскания горла можно использовать луковые настойки. Возьмите три чайных ложки сухой луковой шелухи, залейте 0,5 л воды, прокипятите, дайте настояться в течение четырех часов, затем процедите отвар.

— В аптеках продаются различные настойки, которые можно использовать для полоскания горла, например, зверобой, календула, ромашка, прополис, — рассказывает Вера Соловьева. — Обычно 1 чайную ложку настойки растворяют в стакане горячей воды и полощут горло несколько раз в день. Однако куда большего эффекта можно достичь, если использовать смеси трав.

Например, смешайте в равных количествах ромашку, эвкалипт, цветки календулы, или зверобой, льняное семя, календулу и ромашку. Затем одну столовую ложку этой травяной смеси залейте стаканом кипятка. Подождите, пока немного настоится, процедите настой и приступайте к полосканию.

Можно воспользоваться и таким рецептом лечения ангины: взять одну чайную ложку шалфея, четверть стакана коричневого сахара, половину чайной ложки квасцов, 3/8 стакана столового уксуса и растворить в 1/8 стакана воды.

— При проблемах с горлом нередко пропадает голос, что доставляет порой человеку огромные неудобства, — говорит Вера Соловьева. И на этот случай у народной медицины есть свои рецепты полоскания горла.

Читайте по теме: Если голос заболел

Например, медовые полоскания горла: 1 чайную ложку меда развести в стакане кипятка, кипятить еще в течение минуты, затем раствор остудить и полоскать горло. Можно смешать стакан меда с половиной стакана лимонного или клюквенного сока, прокипятить и пить каждые пять минут по одной чайной ложке.

— А вот еще один вид полоскания больного горла маслом, — рассказывает врач. — Его применяли в древней Индии. Берут в рот столовую ложку растительного масла (например, подсолнечного или оливкового) и сосут, чтобы горло ополаскивалось, в течение 15-20 минут. Затем выплевывают. Масло помогает очистить полость рта от бактерий.

Как правильно полоскать горло? Вот какие рекомендации дает Вера Соловьева.

1. Полоскание должно быть свежим. Если остался «лишний» раствор, то его лучше вылить, так как за то время, которое пройдет до следующего полоскания, туда могут попасть бактерии.

2. Если в рецепте нет специальных указаний, то вода для полоскания должна быть достаточно горячей (но, естественно, не кипяток!).

3. Старайтесь не глотать раствор во время полоскания, так как его состав хоть и полезен для горла, но может повредить, например, желудку.

4. Лучше проводить полоскания после еды. Окончив процедуру, не следует некоторое время ничего есть или брать в рот, а то все лечение пойдет насмарку.

5. Не забывайте полоскать горло по крайней мере три раза в день, а лучше чаще — иначе существенного эффекта процедура не окажет!

Источник: https://azimutmebel.ru/angina/poloskat-gorlo-pri-angine-do-edy-ili-posle-edy/

Как правильно полоскать горло? « Блог

Горло полоскать до еды или после

Боль в горле – частый симптом простуды, который появляетсянеожиданно и доставляет человеку массу неприятностей. Боль в горле может бытьсильной или не очень. И какой бы она не была, ее нужно лечить.

Средств для лечения боли в горле существует множество. Этомогут быть спреи или аэрозоли для горла, таблетки или пастилки длярассасывания, а также различные полоскания. Именно ему – полосканию – и будетпосвящена эта статья.

Преимущества полосканий

Если сравнивать с точки зрения распределения лекарственноговещества на слизистой и его эффективности, особой разницы между спреями,таблетками и полосканиями нет. Однако считается, что терапевтический эффект отполосканий выше. Связано это с тем, что при полоскании гной, микробы и продуктыих жизнедеятельности вымываются, а не проглатываются в отличие от спреев итаблеток.

Единственный минус полосканий – ими неудобно пользоваться,если вы находитесь вне дома.

Исследования показали, что пациенты, которые полоскалигорло три раза в день и более, быстрее выздоравливали. Однако, чтобы ненавредить себе, существует несколько простых правил, которых необходимопридерживаться.

Как правильно полоскать горло? Основные правила:

  1. Самое главноеправило – это продолжительность и частота полосканий.
  2. Полоскатьгорло необходимо около 30-40 секунд. В этом случае раствор тщательнее промоетгортань.
  3. Растворне должен быть слишком горячим или холодным. Идеальная температура раствора –37 градусов.
  4. Если выкупили уже готовый раствор для полоскания горла в аптеке, его также необходимоиспользовать в теплом виде.
  5. Все растворы(купленные или приготовленные самостоятельно) нельзя хранить в холодильнике. Такжидкость утрачивает все свои целебные свойства.
  6. Нельзяготовить растворы заранее.

    Каждая новая порция должна быть свежей.

  7. Не стоитполоскать горло до или после еды. Должно пройти какое-то время.
  8. Не набирайтеслишком много жидкости в рот. Достаточно одного глотка.
  9. Тщательнозапрокиньте голову назад и прополощите горло. Сплюньте.

    Повторите процедуру 4-5раз, если вы используете самостоятельно приготовленный раствор. Если выиспользуете уже готовый раствор, купленный в аптеке, достаточно прополоскатьгорло один раз.

  10. Не глотайтераствор. Это может плохо отразиться состоянии всего желудочно-кишечного тракта.

  11. Частотапроцедуры зависит от заболевания и активных компонентов раствора. В среднем,полоскать горло необходимо от 5 раз в сутки.

Если очень сильная ангина…

Острый тонзиллит или ангина – очень опасное заболевание. Горло может болеть настолько сильно, что больной отказывается от еды и, даже, воды. Порой, даже глоток слюны дается с трудом.

В таких случаях, первое, что необходимо незамедлительносделать – это обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.При ангине, врачом назначается курс антибиотикотерапии.

В дополнение к назначенному доктором лечению, можно провестиследующую процедуру: растворить ½ таблетки, назначенного вам антибиотика, в ¼ стаканатеплой воды и прополоскать этим раствором горло. Полоскать таким растворомнеобходимо 2-3 раза в день в течение двух дней.

Как правило, при соблюдении всего предписания врача вдополнении с этой процедурой, состояние больного улучшается уже на второй день.При этом не забывайте: курс лечения при ангине должен быть полным,лекарственные препараты необходимо принимать по времени ровно столько, скольконазначит врач.

Как приготовить раствор в домашних условиях?

В народе имеется множество ингредиентов, которые можноиспользовать при боли в горле. Мы остановимся на некоторых из них, самыхпроверенных.

Раствор пищевой соды и йод

Одна чайная ложка пищевой соды разводится на стакан воды идобавляется 3 капли йода. Пищевая сода прекрасно борется с грибковой инфекциейи восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Йод обладает бактерицидным и бактериостатическимдействием. Эффективно устраняет практически всю патогенную флору: бактерии,грибок, вирусы.

Раствор соленой воды

В стакане теплой воды необходимо растворить одну чайнуюложку соли и соды и добавить 3-4 капли йода. Такой раствор быстро уменьшитотеки слизистой оболочки гортани и снимет боль.

Раствор фурацилина

Одну таблетку фурацилина необходимо растворить в стаканекипятка. Раствор следует остудить и только потом полоскать горло. Фурацилин –это лекарственный препарат, который очень плохо растворяется в воде. Поэтому,чтобы ускорить процесс, его нужно растворять в кипятке.

На сегодняшний день в аптеках появилась новая растворимаяформа таблеток фурацилина. Она значительно упрощает процесс приготовленияраствора и сокращает время.

Растворы лекарственных трав

Лекарственные травы очень часто используются для лечениязаболеваний полости рта, в том числе и боли в горле. Ромашка прекрасно смягчаетраздраженное больное горло.

Календула, Шалфей и Эвкалипт очень мощныеантисептики и прекрасно борются с любой патогенной инфекцией. Растворылекарственных трав необходимо готовить на водяной бане.

Таким образом,высвобождение действующих веществ будет более полным, а соответственно илечебный эффект будет выше.

В течении дня можно готовить разные растворы и имиполоскать горло. К примеру: два раза прополоскать раствором соды, два разапрополоскать раствором фурацилина и 2-3 раза прополоскать настоем трав. В общемполучится 6-7 раз полосканий за день. При таком подходе выздоровление наступитбыстрее.

Обратите внимание! Не стоит полоскать горло спиртовыми растворами. Они могут сжечь слизистую оболочку полости рта, которая и без того воспалена.

Читать: Боль в горле. Как лечить?

Источник: https://BudtezZdorovy.ru/zdorovie/kak-pravilno-poloskat-gorlo.html

Как правильно полоскать горло?

Горло полоскать до еды или после

Практически при всех заболеваниях ротовой полости и глотки в составе комплексной схемы терапии назначаются полоскания. Данные процедуры позволяют провести антисептическую обработку слизистых оболочек в домашних условиях.

Также они обеспечивают снятие раздражения и легкое обезболивание. Для достижения положительных результатов важно знать, как правильно полоскать горло.

Оказывается, имеет значение не только частота, но и продолжительность каждой процедуры.

Как полоскать горло, согласно правильной технике?

Перед тем как рассматривать принципы выполнения самого полоскания, необходимо обратить внимание на приготовление раствора. Он должен соответствовать 2-м требованиям:

  1. Температура не ниже 37 градусов. Раствор для полоскания нужно делать теплым или даже слегка горячим, но настолько, чтобы не обжечься. Идеально, если температура жидкости такая же, как у тела или чуть выше.
  2. Свежесть. Раствор нельзя готовить заранее и хранить в холодильнике, в противном случае он утрачивает все свои целебные свойства. Каждая новая порция лекарства должна быть максимально свежей.

Теперь о правилах полоскания горла:

  1. Не стоит выполнять процедуру сразу после или накануне приема пищи. Это делает ее бессмысленной. Лучше полоскать ротовую полость и глотку в промежутке между трапезами, в пределах получаса.
  2. Для обеспечения максимального доступа лечебного раствора к пораженным тканям необходимо хорошо запрокидывать голову назад.
  3. Не надо набирать слишком много жидкости в рот, достаточно объема, соответствующего одному глотку.
  4. Длительность полоскания должна быть около 30 секунд, так целебный раствор тщательно промоет гортань.
  5. Чтобы улучшить орошение миндалин и труднодоступных областей глотки нужно произносить букву «Ы» при полоскании и тянуть ее, как в песне.
  6. Очень важно контролировать дыхание во время процедуры. Это позволит предупредить проглатывание раствора, которое может неблагоприятно отразиться на работе пищевода, желудка и всей пищеварительной системы.
  7. Длительность всего полоскания – около 4-5 минут. За этот период как раз используется стакан лекарственной жидкости.
  8. Частота проведения процедуры зависит от заболевания и активных компонентов раствора, но обычно доктора советуют полоскать гортань от 5-ти раз в сутки.

Как видно, ничего сложного в обработке глотки нет, освоить технику полоскания можно с первого раза.

Вышеописанные инструкции применимы при лечении любых форм фарингита, меняется только частота выполнения процедуры. Если поинтересоваться у отоларинголога, как правильно полоскать горло при гнойной ангине, он порекомендует делать это 6-10 раз в день, соблюдая 20-30-минутные перерывы между приемами пищи.

Важно отметить, что при фарингите полоскания не являются основным методом терапии, они назначаются как вспомогательные меры лечения в составе комплексной схемы.

Как правильно полоскать горло при тонзиллите и ларингите?

При воспалениях гортани и небных миндалин тоже помогают представленные процедуры. Частота полосканий – до 8-ми раз в день с использованием антисептиков.

Как и в случае с ангиной, при тонзиллите и ларингите необходимо проводить полноценное комплексное лечение.

Как правильно полоскать горло при болезнях ротовой полости?

Если поражены ткани языка, десен и слизистых оболочек щек, полоскания делать еще проще. Нужно набрать в рот приготовленную лечебную жидкость и колебать ее движениями челюстей, как после чистки зубов.

Частота процедур при болезнях ротовой полости – от 10-ти раз в сутки. Важно проводить антисептическую обработку после каждого приема пищи или напитка.

Сопли в горле у взрослого – как избавиться?

Для эффективного избавления от такой проблемы, как сопли в горле, важно учитывать причины их появления, поэтому требуется помощь врача. Однако в большинстве случаев в дополнение к основному лечению рекомендуются и симптоматические методы, доступные в домашних условиях.

Чем полоскать горло при тонзиллите?

Тонзиллит – воспаление миндалин. Недуг бывает острой и хронической формы. Для лечения используются разные средства. Чтобы ускорить процесс, применяется полоскание различными средствами, которые можно купить в аптеке или сделать дома.

Чем полоскать горло при простуде?

Существует множество вариантов, чем полоскать горло при простуде. Одни растворы можно сделать самостоятельно, другие – попросту купить уже готовыми в аптеке. Какие из них являются самыми эффективными и безопасными, читайте в нашей статье.

Защита от простуды для всей семьи

Каким бы серым не было небо над головой, как бы холодно и ветрено не было за окном, жизнь отменить нельзя. Раскроем же секреты профилактики простуд и гриппа.

Источник: https://womanadvice.ru/kak-pravilno-poloskat-gorlo

Консультация врача
Добавить комментарий